香菇炖鸭肉是一道经典的家常菜,以鸭肉的鲜美和香菇的清香相互融合,滋味丰厚、营养丰富。不仅是百姓餐桌上常见的一道菜肴,也是餐馆的招牌之一。下面我们来了解一下香菇炖鸭肉的做法。
材料
干香菇5朵、姜丝10克、葱段10克、料酒15毫升、盐适量、鸡精适量、清水适量。
步骤1
将干香菇提前泡发20分钟,去掉根部,剪去香菇的尾部,用水冲洗干净,加清水浸泡30分钟。
步骤2
葱段,爆香;加鸭肉块,用小火翻炒至表面微黄。
步骤3
加料酒翻炒半分钟,加水,水量以淹没鸭肉为宜。
步骤4
加入泡发好的香菇和香菇的水,调入盐和鸡精,用大火烧开,盖上盖子用小火炖煮1.5小时。
步骤5
炖好后,开盖收汁,用少量淀粉勾芡,收至汁液粘稠即可。
步骤6
上盘即可享用。
这种饮食习惯也在很大程度上影响了我们的健康,人们应该注意饮食合理,营养均衡。香菇炖鸭肉同时也是一道营养丰富的佳肴,具有补肝肾、健脾胃、调理血脂等功效,尤其适宜患有虚寒体质、贫血及便秘的人食用。
以上就是香菇炖鸭肉的做法介绍。家常菜肴简单、实惠、营养丰富,做起来也非常简单,适合大部分人群。希望大家在做菜的时候多多尝试,多增加自己的菜品种类,也希望大家注重自己的饮食健康,远离过度油腻等不健康的饮食习惯。