金瓜,是一种常见的瓜类蔬菜,含水量丰富,营养价值高。它可以被用来做很多菜肴,也可以简单地烹饪成清蒸、凉拌、炖汤等美味料理。下面,就来分享一些白瓜的家常做法,让你可以轻轻松松地为家人朋友做出美食。
1.白瓜炒蛋
将洗净的白瓜切成薄片,打好鸡蛋备用。锅中放油,烧热之后倒入蛋液,快速炒散,然后放入白瓜片翻炒。最后加入盐、生抽、料酒调味即可。
2.清蒸白瓜
将白瓜切成块状,放入锅中,蒸15分钟左右即可。起锅前可以撒上葱花、姜丝、盐巴等调料,口感清爽、营养丰富。
3.凉拌白瓜
将白瓜切成丝,放入碗中,加入酱油、醋、蒜末、辣椒油、芝麻酱、香油调匀即可。这是夏季很受欢迎的一道凉拌菜。
4.白瓜粥
将白瓜切成小块,和大米一起加入锅中煮粥。最后加入糖、盐、牛奶即可。这是一道特别适合夏季的营养早餐。
5.炖鸡汤白瓜
将白瓜切成块状,与鸡块一起放入炖锅中,加入水煮沸后转小火炖煮1小时以上,放入适量盐调味即可。这是冬季营养丰富的一道汤品。
6.烤白瓜片
将白瓜切成片状,铺在烤盘上,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒。烤箱预热到200℃后烤20分钟即可。这是一道非常健康的小吃。
以上就是白瓜家常做法分享,希望能够为你在家做菜带来一点灵感。白瓜是一种非常实用的蔬菜,营养价值高、口感清爽,适合各种烹饪方式,是家庭厨房不可缺少的食材之一。