香菇尖椒炒肉是一道非常经典的家常菜肴,可以算得上是一道营养丰富、好吃又便捷的快手菜。
1.食材准备
尖椒、猪肉,姜蒜等作料。
2.烹饪步骤
将猪肉切成小块,加入盐、生粉、料酒、鸡蛋液搅拌均匀后腌制20分钟。
香菇切片,姜蒜切末,尖椒切段。
热锅凉油,将腌制好的猪肉下锅快速煎炒。
煎炒至猪肉变白后,取出沥干油脂备用。
同样的锅中加入一点油,将姜蒜爆香。
放入香菇和尖椒一同炒熟,加入适量盐、鸡精调味。
最后把煎好的猪肉放回锅中翻炒均匀即可。
3.特别提示
炒香菇的时候一定要多翻几次,煮到它出多余的水份。
猪肉可以换成鸡肉或者牛肉。
炒料起锅后隔一段时间再放肉回去搅拌均匀,肉才会入味。
4.食用提示
香菇尖椒炒肉可以搭配米饭、馒头等主食,口感非常美妙。
5.营养价值
香菇使人肝脏免疫功能增强,同时还具有解毒、降血脂等作用;尖椒富含维生素C,可增强抵抗力;猪肉则富含蛋白质和必需氨基酸,有益于人体的生长发育。
6.食谱变换
可以根据自己的口味做出更多变化,比如加入蘑菇、丝瓜、洋葱等食材,口感更加丰富。
总之,香菇尖椒炒肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,尝试做一做吧,保证满足你和家人的味蕾!