排骨炖萝卜香菇是一道非常经典的家常菜,因为它的烹制方式非常简单,同时搭配的食材也非常实惠易购,同时还非常美味,因此受到很多人的青睐。这道菜用到了排骨、萝卜和香菇,排骨肉嫩汤浓,萝卜易于煮烂入味,香菇则带有浓郁的香气,口感不错。下面,我们来详细了解制作这道菜的步骤。
1.原材料
制作这道菜需要的原材料有排骨、萝卜、香菇、生姜、葱、料酒等,其中排骨需要先焯水再用清水冲洗掉血沫,香菇先泡发后清洗,萝卜则需削皮洗净切块,葱姜拍破待用。
2.烹饪步骤
锅中倒油(根据自己口味多少决定),放入排骨煸炒出油。
葱段一起煸炒,然后倒入料酒炒匀。
倒入清水,加入香菇、萝卜块,开小火炖煮,可以打开盖子,煮到水渐渐干了。
白胡椒粉适量,翻炒几次即可。
3.小技巧
焯水后再用清水冲洗排骨,可以去掉排骨上面的杂质,使排骨更干净。
在倒入清水后,可以适量加一些食醋,可以更好的去掉排骨的腥味。
加盐的时候,可以根据口味进行调整,水少盐少,反之则多。
4.营养价值
此道菜品中的排骨是一种可以补钙、补铁的肉类食品,富含人体所需的蛋白质、脂肪和多种营养素,能够为身体带来丰富的营养,对脾胃虚弱、贫血等有良好的保健作用。同时,萝卜则富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养素,有助于调理身体,增强免疫力。
5.口感介绍
这道菜品的口感鲜美可口,排骨肉嫩汤浓,萝卜易于煮烂入味,香菇则带有浓郁的香气,口感不错,尤其是在寒冷的冬季,炖好这道排骨炖萝卜香菇,暖胃暖心,非常适合全家人一起分享。
6.适宜人群
排骨炖萝卜香菇适合广大人群食用,尤其是孕妇、儿童、老年人等人群,它有益于身体健康,同时口感也非常好。不过,带有肾炎、痛风、糖尿病等疾病的人群则需适量食用。
总之,排骨炖萝卜香菇是一道非常经典的家常菜,虽然它的制作方式非常简单,但是营养丰富,口感极佳。无论您是初学者还是老手,都可以尝试制作一下,相信您的家人朋友都会喜欢。希望大家都能做出一份美味又营养的排骨炖萝卜香菇。