苹果猪肉丸是一道既营养又美味的菜品。苹果的甜味让猪肉更加鲜美,营养丰富,深受大家喜爱。
1.食材准备
猪肉馅250克;苹果1个;面粉50克。
葱1根;姜1块;盐1勺;鸡精1勺;料酒2勺;植物油适量。
2.食材处理
苹果洗净去皮,用刨刀刨成泥;
盐、鸡精、姜末,打成泥;
将泥和苹果泥拌匀,再加入适量面粉,搅拌均匀;
葱切成末,放入猪肉馅里搅拌均匀备用。
3.制作流程
将猪肉苹果馅揉成丸子形状;
平底锅加油烧热,放入肉丸煎至金黄色,翻面继续煎熟;
食用时可配以蒸米饭或面条均可。
4.小贴士
丸子馅中加入面粉可以增加黏性,制作好的肉丸更有弹性;
煎肉丸时不要翻动过多,以免破裂。
5.食谱变化
加入西红柿酱可以制成番茄猪肉丸;另外,还可以加入其他蔬菜,如胡萝卜丁、豆腐干碎等材料,制成不同口味的丸子。
6.健康叮咛
煎丸子时可适当控制油量,让丸子更加健康;
无农药的苹果。
总的来说,苹果猪肉丸营养丰富,口感也十分不错。制作简单,不妨一试。