手撕包菜是一道常见的家常菜,不仅简单易学,而且味道鲜美。下面,我们来看一看手撕包菜的做法。
1.准备食材
我们需要一些新鲜的包菜,适量的油和盐,还有葱、姜、蒜末等调料。
2.切菜处理
首先,我们将包菜切成大小适中的菜段,然后将葱、姜、蒜末分别切成小颗粒。
3.下锅翻炒
接下来,我们将锅烧热,倒入适量的油。等油热后,将葱、姜、蒜末爆香。然后,依次放入包菜进行翻炒。
4.调味品加入
当包菜变软后,我们可以加入适量的盐和其他调味品,再翻炒均匀。一般来说,不加水也能烧出鲜嫩可口的手撕包菜。
5.装盘即可
最后,将手撕包菜装盘,撒上些许葱花点缀即可。
6.小贴士
若想手撕包菜口感更佳,可事先将包菜用开水焯烫2-3分钟,然后用冷水冲洗,沥干水分再入锅。
做好的手撕包菜不仅色泽翠绿、爽脆可口,而且富含维生素和膳食纤维,十分有营养。期待您也能在家中轻松制作出美味健康的手撕包菜哦!