咖喱海鲜炒饭是一道既美味又营养的菜肴,特别适合喜爱海鲜食品的朋友们。这道菜可以根据个人口味添加不同的海鲜,比如虾仁、鱿鱼、蟹肉等,加入香浓的咖喱粉,再加上一些新鲜蔬菜和米饭,炒制出来的饭菜一定会让你胃口大开。
1.准备材料
米饭
鱿鱼、蟹肉)
青豆、洋葱、蒜头
酱油、料酒、鸡精、咖喱粉
水
2.腌制海鲜
鱿鱼、蟹肉加入酱油、料酒、盐,腌制5分钟。
3.烹制调料
蒜头、胡萝卜切碎,加入少许油煸炒,加入咖喱粉爆香后加入适量水煮10分钟取出调料汁。
4.烹制海鲜
将腌制好的海鲜加入锅中,煎炒均匀后加入调料汁,翻炒几分钟,再加入青豆一起翻炒一分钟。
5.煮饭
将米饭放入锅中,加入适量水,煮熟后晾凉,备用。
6.翻炒
加入煮好的米饭和煮好的海鲜,翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。
咖喱海鲜炒饭做起来其实并不复杂,只需要按照步骤一步步来,注意火候和调味即可。这道菜不仅可以尝试口味的新奇,更可以带来健康的营养。如果你也喜欢烹饪,不妨试试这道美味的菜肴吧!