咸扑餐是一道广东传统美食,以米饭和豆腐皮为主料,加入鲜虾、鱼肉、腊肠等海味。口感咸香,细腻而不腻,是广东人最爱的下饭菜之一。想自己在家里制作一份美味的咸扑餐吗?接下来就跟着我们一起学习制作方法吧。
1.材料准备
1碗
约30g
约10只
约50g
约30g
1个
姜片、蒜末、盐、鸡精、胡椒粉、色拉油适量
2.制作步骤
准备好所有材料。
豆腐皮和鱼肉切碎,蒜末和姜片切末,青葱切段。
鸡精、胡椒粉、蛋清搅拌,然后加入豆腐皮搅拌均匀备用。
热锅凉油,爆香姜蒜末和青葱段,然后放入鲜虾和腊肠煸炒。
炒香鲜虾和腊肠后,放入鱼肉和豆腐皮的混合物,煸炒至熟。加入适量盐和鸡精调味。
另起锅加入适量色拉油,放入米饭煮熟。
将米饭和香煎好的豆腐皮鱼饭混合,装盘即可食用。
3.小贴士
-豆腐皮可根据个人口味加减。
-鲜虾要先处理干净。
-加入色拉油可以使米饭更加香软。
4.难点解决
豆腐皮的卡路里比较低,因此炒之前需要将豆腐皮用水稍微泡软,方便切碎。
5.变化创意
如果你想要增强咸扑餐的口感,可以在混合物中加入鱿鱼卷、蟹肉棒等海味。
6.食用效果
咸扑餐口感咸香,且海鲜香味浓郁。米饭软糯,豆腐皮和鱼肉口感细腻,腊肠的味道更是完美的融合了整个菜品。特别适合下饭品尝。
制作出一份美味的咸扑餐可不难哦。只要准备好材料,按照制作步骤来,你也可以在家里享受到这道美味的广东传统美食。