菜瓜是夏季常见的一种嫩瓜,口感清爽、味道鲜美、营养丰富,是夏天美食中的佳品,特别适合清热解暑。
1.清蒸菜瓜
去籽,切成小段,蒸5-6分钟即可,口感清爽、甜嫩可口。
2.夫妻肺片拌菜瓜
将煮熟的肺片切成薄片、切丝,拌入切成片状的菜瓜,调入调料拌匀即可,口感爽口、味道鲜美。
3.炒菜瓜
切成菜瓜片状,加入葱姜炒熟,最后加入盐、糖、鸡精,炒匀即可,口感清爽、口味好。
4.菜瓜排骨汤
用排骨加水煮开,然后加入切成薄片的菜瓜,再煮10分钟即可,口感清爽、营养丰富、适合孩子和老人食用。
5.酸辣菜瓜
将菜瓜切成薄片,随意炒,最后加入调味料拌匀,口感酸辣可口,很受年轻人喜欢。
6.冰镇菜瓜
将菜瓜切成薄片,加入生姜、葱丝、盐、醋、糖,冰镇20分钟,口感清爽、爽口。
以上是几种菜瓜的做法,不同做法有不同的口感和营养成分,大家可以自己根据自己的口味尝试。