鸡大胸肉不仅肉质鲜嫩,而且有着丰富的蛋白质和营养成分,是许多人最喜欢的鸡肉部位之一。而制作鸡大胸肉也有很多方法,今天我们就来介绍一下鸡大胸肉最简单的做法,让你轻松做出美味的鸡胸肉。
1.准备材料
鸡胸肉250克
盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,料酒适量,清水适量。
2.食材处理
将鸡大胸肉清洗干净,用厨房纸巾擦干,用刀在鸡肉上轻轻撇开表皮上面的筋膜,再用刀整块切成厚片备用。
3.腌制鸡肉
将切好的鸡肉片放入碗中,加入适量盐,味精和少量料酒搅匀,再加入适量葱姜和清水,腌制15分钟。
4.煮鸡肉
将腌制好的鸡肉片放入锅中,加适量清水,煮开后中火煮十分钟,待鸡肉熟透后捞出即可。
5.切肉片
将煮好的鸡肉片从中间横着切出薄片。
6.起锅翻炒鸡肉
将锅烧热,加少量油,将切好的鸡肉片放入锅中翻炒几分钟,加入适量盐和味精调味后再翻炒几分钟,即可出锅装盘。
7.装盘食用
最后将翻炒好的鸡肉片装盘后,可以根据自己的口味再加入些许洋葱、胡萝卜等蔬菜,吃起来更健康美味。
以上就是鸡大胸肉最简单的做法了,只需要简单的准备和操作就能做出美味的鸡肉啦,赶快试试吧!
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