西红柿炒鸡蛋豆腐汤是一道营养丰富、味道美妙的汤品。制作起来简单易学,适合各种人群食用。
材料准备
这道汤品的主要食材包括鸡蛋、豆腐、西红柿、洋葱和鸡汤。鸡蛋需要打散备用,豆腐需要切成块状,西红柿和洋葱切成小粒,鸡汤可以提前准备好。
炒鸡蛋
将打散的鸡蛋倒入锅中,用中火煎熟,翻面再煎熟。最后用勺子压碎煎好的蛋块备用。
炒洋葱和西红柿
将洋葱和西红柿倒入锅中,用中火翻炒至软烂,香味四溢。
加入豆腐和鸡汤
将切好的豆腐块加入锅中,倒入提前准备好的鸡汤,翻匀炖煮,让豆腐块沾满鸡汤,更加鲜美可口。
加入炒好的鸡蛋
将炒好的鸡蛋块加入锅中,用中火炖煮2分钟,让鸡蛋和豆腐块充分融合。
炒香的调料
煮好的豆腐汤加入适量盐、味精和胡椒粉,再加入葱花、香菜和姜丝(根据个人口味需要自行调整)。翻炒均匀后即可盛出食用。
西红柿炒鸡蛋豆腐汤做法简单,营养丰富、味道美妙,适合家庭、聚会和朋友间的分享。大家在家中可以轻松地根据这些步骤来做一碗美味又健康的汤。