曲奇一直是我们喜欢吃的小点心,而做曲奇也十分简单,只需要简单的几步,就能做出美味的曲奇。但是健康意识越来越高,很多人开始减少糖分的摄入,因此无糖曲奇也逐渐流行起来。但是,无糖曲奇真的好吃吗?如何制作无糖曲奇呢?下面就和大家说说我的经验和心得。
1.材料准备
制作无糖曲奇的材料很简单,只需要准备以下五种材料:
低筋面粉150克;
盐适量;
无糖黄油100克;
糖精粉适量;
鸡蛋黄一个。
2.步骤流程
先将无糖黄油放在室温下软化,然后加入糖精粉,搅拌均匀;
盐和鸡蛋黄放在一个容器里搅拌均匀成面团;
将1中的黄油倒入面团中,揉成光滑的面团;
放到冰箱里面冷藏约1小时取出,放到案板上,擀成大概5毫米的薄片;
用饼干刀切出想要的形状,放到预热好的烤箱里面,用180度的温度烤15分钟左右即可。
3.无糖曲奇怎么样?
经过我的多次实验,用无糖做出的曲奇虽然没有传统曲奇的甜味,但是口感却非常好,入口酥脆爽口,十分的不错。当然,口味也因人而异,对于那些习惯了吃甜食的人来说,可能会感觉有些淡。
4.需要注意的事项
材料的比例要掌握好,特别是糖精粉的多少要慎重考虑;
面团在制作过程中不要揉得太久,以免出现筋道的现象;
烘焙的温度不能太高,否则容易烤焦。
5.适合人群
无糖曲奇适合那些有健康意识的人群,比如减肥的人、糖尿病患者及喜欢健康饮食的人。
6.食用建议
无糖曲奇口感相对清淡,可以作为办公室茶歇的零食,也可以当做早餐的搭配。
7.小结
健康,口感不输传统曲奇,是一款值得尝试的零食。