红薯是一种非常受欢迎的健康食品,它不仅含有大量的维生素和纤维素,而且味道也非常香甜。而将红薯烤熟后加入一些蜂蜜更是美味可口。下面我们来看看如何简单易做地完成一道蜂蜜烤红薯吧。
1.选择红薯
首先,我们要选择新鲜的红薯。最好选择略带沙感的,质地松软的,可以稍加捏压一下,看看是否有软塌感。
2.洗净
然后将红薯清洗干净,用纸巾擦干表面的水分即可。
3.切开
将红薯切开(削皮的程度根据个人口味来定),切成相对均匀的大小,以便于烤制时熟度相同。
4.调味
在切好的红薯上均匀地涂抹上适量的橄榄油,然后再均匀地倒入适量的蜂蜜。
5.烤制
将处理好的红薯铺在烤盘上,放入预热到425°F的烤箱,烤制时间需要视大小而定,一般烤制30-45分钟,或者直到红薯完全熟透。
6.享用
如果你喜欢更加甜美的口感,可以在烤好的红薯上再洒上少许蜂蜜,然后配上?一些香草,比如迷迭香,薄荷等,即可享用这道美味的蜂蜜烤红薯了。
总的来说,蜂蜜烤红薯是非常简单易做且健康美味的一道菜品,无论是做早餐还是做甜点,都是不错的选择。