牛骨汤是一道极为营养丰富、滋补身体的美食,特别是对于儿童、老人和体弱多病的人,更是保健养生的首选。那么,牛骨怎么制作呢?下面,我们一起来学习一下制作牛骨汤的方法吧。
1.准备材料
为制作牛骨汤,我们需要准备好一些新鲜的牛骨、姜、葱、花椒、香叶和盐等食材。
2.烹制牛骨
将牛骨先用冷水浸泡2-3小时,将浸泡后的牛骨放入锅中,加入适量水,煮开后撇去浮沫,加入姜片、葱段、花椒和香叶,转小火煮2-3小时。
3.调味
将煮熟的牛骨汤加入适量的盐,视自己口味加入一些胡椒粉或其他调料,煮2-3分钟即可。
4.食用方式
将煮好的牛骨汤用漏勺滤去肉渣和调料,只留下清汤,加入煮熟的面条、蔬菜、芝麻酱、蒜泥和辣椒油等在汤上喝,味道清香可口。
5.保存方式
煮好的牛骨汤如果没有喝完,可以将其倒入密闭容器内放入冰箱冷藏,煮开后可以继续食用,但是不要让其存放超过3天。
6.小贴士
想要制作出更加口感好的牛骨汤,可以在烹制过程中多加些骨头,或者加入些猪蹄或鸡爪这样的辅料,熬制时间可以长一些,效果更佳哦。
以上就是制作美味牛骨汤的方法,不仅味道好,而且富含多种营养,尤其是骨胶原蛋白,经常食用可以美容养颜,补血补钙,大家可以试试做一下。