鹅肉是一种营养丰富的肉类,以其肉质细嫩、肉味鲜美而享誉全国。凉拌鹅肉是夏季人们首选的一道凉菜,不仅味美可口,而且清凉消暑,特别适合夏季食用。
1.选购鹅肉
嫩滑、无臭气的鹅肉。最好选择家禽养殖或者农家育肥鹅,这样保证鹅肉的口感和营养价值。
2.鹅肉的切法
鹅肉切片要尽量薄,约2-3毫米厚度,不要太厚,这样可以更容易入味,风味更佳。
3.准备调料
香菜、葱花、辣椒油、盐、酱油、香醋等调料,以及适量的花椒粉、五香粉等,根据个人口味选择搭配。
4.腌制鹅肉
将鹅肉片放入碗中,加入适量的盐、花椒粉、五香粉、香油和料酒,搅拌均匀,放入冰箱腌制一个小时,这样鹅肉可以更好的入味。
5.准备配菜
色彩鲜艳的蔬菜作为配菜,如黄瓜、萝卜、生菜等,可以根据个人口味自由搭配。
6.拌制凉拌鹅肉
将腌制好的鹅肉片取出,放入大碗中,加入姜蒜末、香菜、葱花、青红辣椒段、适量的盐、酱油、香醋和辣椒油,搅拌均匀后放入配菜中,用筷子拌匀即可。
凉拌鹅肉制作简单易学,口感清爽鲜美,而且富含营养,适合各个年龄层的人食用。在炎炎夏日品尝一口凉爽的凉拌鹅肉,必定让您倍感惬意!