水果蛋包肠是一道美味又简单的早餐,它外表酥脆,内里松软,同时结合了水果和蛋的营养成分,让人一口接着一口。以下是制作水果蛋包肠的方法。
1.原材料
需要准备的原材料包括:香蕉、草莓、蛋液、面包片、葵花籽油。
2.水果准备
草莓去皮,切成小丁,备用。
3.面包的处理
把面包片去掉边角,压扁放入容器中,利用勺子压到平地上,形成饼状。
4.蛋液处理
打入蛋液中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
5.制作过程
将一汤匙油放入平底锅中,加热至中温,倒入蛋液搅拌均匀,煎至蛋液凝固后翻转。将煎好的蛋饼放入煎好面包饼上,放上切好的水果。卷起面包片,以果汁和奶制品作为配料即可食用。
6.小贴士
将香蕉和草莓切成小丁,可以让制作过程更顺畅地将水果放入面包里面。煎蛋时不要煎得过老,否则会影响到口感。
制作完毕,便可享用美味的水果蛋包肠了。不仅外表颜值高,而且营养丰富,吃出的口感更是十分好。在忙碌的生活中,这道早餐不仅美味,还能为您补充一天所需的能量。