韭菜是我们常见的蔬菜之一,不仅口感独特,且营养价值极高。今天,我们就来详解一下韭菜的多种做法与吃法。
韭菜炒香干
先用开水焯水,使韭菜断生熟,水分蒸发。
取出放入凉水中,晾凉过程中可以给韭菜去腥味。
把香干切成小块或小条,用油炸到金黄色捞出备用。
留少许油,加入姜和蒜末炒香,再加韭菜炒匀,最后加入酱油、盐、香油和适量的水烧开,倒入炸好的香干,大火收汁即可。
韭菜鸡蛋饼
韭菜切成小段,鸡蛋打散备用。
放油锅中加入韭菜煸炒,加盐炒熟后捞出备用。
锅中留少许油后加入鸡蛋液,煎至一面微黄后放入韭菜,煎至鸡蛋完全凝固即可翻面,煎熟后装盘即可。
韭菜汆水
将韭菜切成段,放入沸水中焯水约10秒钟,立即用冷水冲过3次,捞出沥干后均匀撒上盐和香油即可。
韭菜生拌
将韭菜洗干净切段,加入适量盐、鸡精、糖、醋和少许酱油,拌匀即可食用。
韭菜蘸酱
醋、蒜末、姜末、红油、芝麻酱、花生酱等调料按照口味比例搅拌均匀,即可用来蘸韭菜。
韭菜豆腐汤
韭菜切段加水煮沸,撇去浮沫,加入豆腐煮至豆腐断生
鸡精等调料,煮沸后加少量香油出锅即可。
总之,韭菜是一道美味又营养的蔬菜,在家中可以根据不同口味做出不同的吃法。