紫薯?h饭的做法(步步惊心紫薯炖饭的制作方法)

紫薯炖饭

紫薯炖饭已经成为了现代人们最喜爱的健康餐之一。紫薯为食材,是一种含有大量维生素和纤维素的营养食品。紫薯炖饭不仅营养丰富,还具有天然色素,非常美观。这道菜容易制作,简单易学,深受大众喜爱。

所需食材

米饭、适量的水。

步骤一

将紫薯去皮,切小块。将米饭淘洗干净,用清水浸泡半小时左右。

步骤二

将紫薯片放在锅底,将米饭铺在紫薯上面。

步骤三

加适量的水,水位要超过米饭的表面,但不要超过锅。

步骤四

加盖,用小火煮约20分钟左右,直到米饭全部变软。

步骤五

关火,放置一会让饭变得更加软糯。

以上就是紫薯炖饭的做法。非常简单,尝试制作一下吧!既美味又营养。

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