儿童素家常做法大全集(让孩子爱上健康饮食)

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方便食品盛行的时代，我们越来越需要教育孩子学会健康饮食。而做素菜无论是从健康、环保还是经济角度都更值得推广。所以，让我们教孩子掌握一定的素菜做法，帮他们培养健康的饮食习惯。

1.简单的素菜炒饭

炒饭比熟食更容易操作，让孩子能够发挥创意自由发挥。只需要用不同的蔬菜每天做不同味道的炒饭就可以丰富孩子的口味。

2.丰富的素菜汤

孩子在成长过程中需要更多的营养物质，而素菜汤是其中一个十分不错的选择。汤品不仅可以储存足够的水分，还能保持各种蔬菜的菜汤精华。

3.美味的素菜三明治

做一份美味的素菜三明治是十分简单的。不仅美味，还能让孩子得到各种营养成分，而且方便随身携带。

4.多样的素菜干锅饭

干锅菜饭可以是丰富多样的，只需要让孩子想象力发挥自由，用不同的蔬菜搭配饭菜就可以变化出不同的口味。

5.清爽的凉拌菜

凉拌菜可以根据不同季节变化食材，是一个非常可口的菜品，而且非常适合夏天的炎热时节。

6.多样的素菜小吃

素菜小吃无论是对于孩子还是对于成人都有着十分重要的意义。一些小吃不仅美味可口，而且还可以为身体提供营养，可以随身携带，更加方便。

总之，在孩子的健康成长过程中，饮食健康必不可少。通过上述六种素菜做法，不仅能够教会孩子做素菜，而且能够让他们更爱吃健康的素菜，养成良好的饮食习惯。

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