芝麻核桃粉做法(制作芝麻核桃粉的步骤)

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芝麻核桃粉是一种富含营养的健康食品，它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素，尤其适合忙碌人士早餐前喝一杯搭配水果或面包来补充能量。制作过程也非常简单，只需准备好芝麻和核桃，然后通过以下步骤即可轻松制作出美味的芝麻核桃粉。

1.准备工作

准备一袋芝麻和一袋核桃，将芝麻和核桃分别清洗干净，放置阴凉处晾干。

2.烘焙

将干净的芝麻和核桃分别放在烤盘上，然后放入预热至150度的烤箱烘焙10分钟，直到呈现金黄色为止。

3.磨粉

将烤好的芝麻和核桃放入研磨机中，磨成细粉。

4.融合

将磨好的芝麻和核桃粉放入一个干净的容器中，搅拌均匀，然后用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏。

5.搭配

将芝麻核桃粉混合一汤匙到牛奶、豆浆或酸奶中，搅拌均匀即可食用。可以搭配各种水果和谷类食品一起食用，口感更加丰富。

6.储存

未食用的芝麻核桃粉应放置干燥、阴凉处。放入密封装置，即可保存两个月。

制作芝麻核桃粉非常简单，食用更是有益健康。只需按照以上步骤，就能制作出美味又健康的芝麻核桃粉。

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