炒乳猪是一道广东传统名菜,也是很多人的美食口袋清单中的必点菜品之一。和香煎乳猪相比,炒乳猪更加香脆可口,不能错过。那么炒乳猪的做法是怎样的呢?
1.准备食材
首先需要准备的是乳猪肚、蒜、姜、生抽、盐、鸡精、糖、料酒、淀粉、清水等食材。
2.处理鲜肉
将乳猪肚清洗干净,去掉杂质,切成小块备用。
3.炒制乳猪
姜片煸炒,加入乳猪肚翻炒至微焦黄色,加入适量的清水和糖、盐、鸡精、料酒适量,炖煮约30分钟左右,直至入味并收汁,最后加入淀粉勾芡,不停翻炒均匀即可。
4.上菜装盘
将炒好的乳猪盛入盘中,切成适量大小的块,围上上墨绿色蔬菜(如芥兰、菠菜等),再撒上少许葱花即可。
5.炒乳猪前的小贴士
炒乳猪制作时火候要掌握好,不要让肉脆皮炸糊或焦黄,还需要注意控制炖煮汤汁量和时间。
炒乳猪上碟时不要摆得太密,会减弱乳猪的食材价值,影响口感。
吃炒乳猪时,建议用厨具餐具来尝试食用,可以体验到更好的口感。
6.炒乳猪的营养价值
炒乳猪吃在嘴里的感觉味道鲜美、口感脆嫩,还有着非常好的营养价值:含有一定量的蛋白质、钙、磷等多种营养元素,帮助人们提高体质,增强体力,增进食欲,还有保养脑细胞和心肌细胞等作用。
总而言之,炒乳猪作为一道非常受欢迎的菜品,不仅味道好,而且营养价值高。只要掌握好制作的方法和注意一些细节问题,相信大家都可以品尝到美味的炒乳猪。