杨梅作为中国南方的特产,其果实小巧可爱,口感酸甜爽口。而杨梅蜜则将杨梅的口感和营养完美的结合了起来,是居家小制作钟爱的口味,下面就教大家如何制作美味的杨梅蜜。
1.材料准备
白糖、水。
2.制作步骤
洗净杨梅,去掉果蒂,放入高压锅中加入适量清水。
煮5分钟后转中火煮10分钟。
加入白糖搅拌均匀,煮开后再转小火煮20分钟。
等到杨梅煮烂成泥状,将其捣成碎末。
将煮熟果泥过筛,取下杨梅汁加入白糖继续煮沸,煮到之前用勺子画叉不粘,此时糖量也要根据口味加入。
煮好后盛入瓶中密封,放在冰箱中保存。
3.小贴士
挑选新鲜成熟的杨梅,其含糖量会高一些。
煮本蜜的时候,需要在不粘锅中煮,不要离开锅旁边,搅拌均匀。
注意个人口味,糖分可以酌情加入。
4.如何食用
杨梅蜜可以直接吃,也可以加入加热开水或热牛奶中调和食用,一份杨梅汁加上9份水或牛奶,口感极佳。
5.保质期
将制作好的杨梅蜜密封冷藏,可保质半年以上。
6.营养价值
糖分等。具有健脾开胃、提高免疫力、舒缓神经等功效。
制作杨梅蜜其实很简单,而且营养价值也很高。小伙伴们可以自行动手试一试,制作出来的杨梅蜜味道和市售的相比丝毫不逊色哦。