菊花鱼是一种非常美味的鱼类,嫩滑鲜美,营养丰富。不过,对于不少人来说,想要做出一道好吃的菊花鱼却不是一件容易的事。下面,我们就来介绍一下菊花鱼的做法和步骤图,让大家可以轻松做出美味的菊花鱼。
1.准备工作
首先,我们需要准备一条新鲜的菊花鱼,去鳞、去内脏,清洗干净备用。接着,我们需要准备一些佐料,包括姜、蒜、葱、辣椒等,并把这些佐料处理好备用。
2.炒菊花鱼
首先,我们需要将菊花鱼在表面划几刀,使其更容易入味。接着,在热锅中加入适量油,将切好的姜、蒜、葱、辣椒爆香,然后将菊花鱼放入煸炒,炒熟至两面金黄即可。
3.清蒸菊花鱼
首先,我们需要将菊花鱼铺在盘子中。接着,将切好的姜丝和葱丝铺在菊花鱼的身上。然后,在锅中加入适量水,在水中加入料酒、盐、生抽等调料,搅拌均匀,将混合调料倒入菊花鱼身上,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可。
4.红烧菊花鱼
首先,我们需要将炒好的菊花鱼捞出备用。接着,在锅中加入适量油,将切好的姜、葱、蒜爆香,加入适量的豆瓣酱和甜面酱,搅拌均匀后加入清水调制成红烧汁。然后,将菊花鱼放入红烧汁中煮至入味即可。
5.煮菊花鱼汤
首先,我们需要将菊花鱼去鳞、去内脏、清洗干净,切成小块。接着,在锅中加入适量水,放入姜片和葱段,加入一些猪骨、火腿骨等调味料,放入菊花鱼块后开大火煮沸,改为小火再煮30分钟左右即可。
6.水煮菊花鱼
首先,我们需要将菊花鱼在表面划几道口子,用料酒、盐、胡椒粉将鱼进行腌制。接着,在水中加入适量的盐、花椒、姜片,煮沸后倒入碗中。然后,在碗中加入两瓣蒜末、适量盐、葱花、香菜等,再倒入热油,将油淋在菊花鱼身上,让其入味。
以上就是菊花鱼的几种做法和步骤图,大家可以根据自己的口味选择适合自己的小窍门,做出一道美味健康的菊花鱼。
菊花鱼不仅美味可口,而且含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,对人体健康有很好的保健功效。因此,大家不妨抽空学习一下如何做菊花鱼,给家人和自己带来健康美味的体验。