冬瓜排骨汤是一款非常适合清热解暑的汤品,同时排骨含有丰富的钙质,能够增强骨骼强度,而冬瓜则富含维生素C,具有很好的美白效果。下面就来分享一下这款汤品的做法吧!
1.材料准备
冬瓜、红枣、姜、葱
2.煮排骨
首先将排骨放入锅中,加入足够的水,煮10-15分钟,将排骨煮出血沫。
3.加入配料
然后将洗净去皮的冬瓜切块,红枣、姜、葱切段后也放进锅中,开大火烧开后转小火煲60-90分钟,直到排骨熟烂。
4.调味
煮好后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
5.小技巧
可以在加入冬瓜之前,把排骨取出后,将汤先煮沸,然后再放入冬瓜,这样可以让汤更加清澈美味。
如果想要汤汁更浓郁,可以将排骨提前用热水烫一下。
6.温馨提示
煮汤时要勤搅拌,以免粘锅。
不要将红枣太早放进锅里,否则容易让汤变得太甜。
经过上面的步骤,一锅营养丰富的冬瓜排骨汤就做好了,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合夏季食用。