在中国南方,小米粉是一种非常受欢迎的主食,这种粗粮小麦的口感清新可口。小米粉蒸肉是一道非常美味的汉族传统菜肴,结合了咸鲜口味,为了让吃这道菜的人们口感更加丰富,很多人尝试着在小米粉蒸肉中加入了甜味。你知道怎么做甜味的小米粉蒸肉吗?以下将为你详细介绍。
1.选好肉品
小米粉蒸肉中的肉品通常是要选用猪肉五花肉或者肉脯肉,这样会口感更好。猪肉肥瘦分明,瘦肉里面含有多种营养物质。
2.准备姜蒜辣椒
姜蒜辣椒是小米粉蒸肉中的重要味道,大家可以根据自己的口味适当的添加或者减少。将姜蒜辣椒搅拌均匀,使其成为姜蒜辣椒酱,备用。
3.准备腌肉
将五花肉切成大小适当的块状,然后用盐,白糖,料酒腌制大约1个小时,甜度根据自己的口味来决定添加多少糖。这个过程可以使得肉品更加入味。
4.配料
在准备好的姜蒜辣椒酱中加入生抽、老抽、醋、糖制成的调料汁,将腌制好的肉块放入小碗中,倒入姜蒜辣椒汁,拌匀,放入红枣,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜。
5.蒸制小米粉
将小米粉加入到肉品和配料中,将两者混合,拌匀。把这份混合物放入蒸锅中,蒸制大约一个半小时。如果觉得时间太长,也可以在蒸制前用刀在肉品上切几刀,这样蒸制时间就可以减少。
6.增加口感
小米粉蒸好之后,可以撒上一些葱花,香菜或者是一些香料粉,这样可以增加味道和口感。
以上就是甜的小米粉蒸肉的做法,吃起来非常美味,不过千万不能吃太多哦,因为含有一定的脂肪和胆固醇。
总的来说,小米粉蒸肉作为一道家常菜,贴近我们的生活,在口感和营养价值上也比较出众,想要享受美食的同时还能健康饮食,就不妨自己动手试一试吧!