蘑菇和青椒都是我们日常生活中常见的食材,炒在一起味道十分鲜美。今天就来分享一下蘑菇炒青椒的家常做法,让你的餐桌添加一道美味佳肴。
1.材料准备
青椒、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、油。
2.蘑菇处理
把蘑菇清洗干净,切成薄片。
锅里倒入适量油,油热后放入蘑菇,翻炒至变软糯,捞出放待用。
3.青椒处理
将青椒去籽洗净,切成丝。
葱姜蒜剁碎。
4.烹饪步骤
锅里倒入适量油,油热后放入葱姜蒜,煸炒出香味。
放入青椒丝,加盐、鸡精、料酒、生抽,翻炒均匀。
放入煸炒好的蘑菇片,继续翻炒2-3分钟即可。可根据个人口味适量加点胡椒粉提高口感。
5.小窍门
煸炒蘑菇时可加少许盐和油,让蘑菇变得更香。
炒青椒最好翻炒均匀,保证其熟透,并且不会失去营养。
6.营养价值
高蛋白、低热量的食材,富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、调节血脂等功效。
做好的蘑菇炒青椒色香味俱佳,蔬菜清爽,口感鲜美,是一道适合全家食用的美食佳肴。家庭日常餐桌上不妨亲手试一试。