鸡炖粉皮是一道非常地道的家常菜。香气扑鼻、肉质鲜嫩的鸡肉和柔软可口的粉皮相得益彰,让人垂涎欲滴。那么,如何做一道美味的鸡炖粉皮呢?
1.准备原材料
粉皮、葱姜蒜、白胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精
2.处理食材
洗净鸡肉,切成块;粉皮泡发后摘去根部,切成宽条;葱姜蒜分别切末备用。
3.烹饪过程
1)锅中加入油,烧至5成热,将鸡肉放入略煎一下,将鸡肉盛出,备用。
2)锅中留底油,加入葱姜蒜末翻炒,加入适量水,放入鸡肉块,加料酒(约1勺)、白胡椒粉、生抽、老抽煮开,小火炖煮20分钟。
3)加入泡好的粉皮,加盐、鸡精调味,继续炖煮10分钟即可。
4.装盘
将鸡炖粉皮装盘,撒上葱花即可食用。
5.小技巧
1)鸡肉要略煎一下,这样炖的时候更入味,更有口感。
2)泡发粉皮要进行充分洗净,清理油腻和杂质。
3)炖煮时间饱满,粉皮才会均匀吸收鸡汤的味道。
6.营养价值
维生素B2、B6等营养元素,能提高人体代谢能力。粉皮是一种含有丰富胶原蛋白的食物,对皮肤有益处。
通过以上的几个步骤,我们就能够制作一道美味的鸡炖粉皮。无论你是在品尝丰富鲜美的口感,还是在享受独特的鸡汤味道,都能将这道地道的家常菜,完全赋予生命力。