南瓜鳕鱼粥的做法(南瓜鳕鱼粥的制作步骤)

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南瓜鳕鱼粥是一道营养丰富的健康粥品，不仅味道好还能滋补身体。以下是南瓜鳕鱼粥的制作步骤：

1.准备食材

鳕鱼、米饭、清水等食材。

2.切南瓜和鳕鱼

将南瓜去皮去籽，切成小块。鳕鱼削皮、去骨、洗净，然后切成小块。

3.烧开水

把水倒入煮锅中，大火加热至沸腾。

4.加入米饭和南瓜

将米饭和南瓜一起加入锅中，搅拌均匀。

5.放入鳕鱼

等米饭煮到八成熟时，放入切好的鳕鱼块。

6.焖煮

将火转小，盖上锅盖，慢慢焖煮20-25分钟。

当你闻到了南瓜鳕鱼粥的香味，就可以把它端到桌上享用了。

南瓜鳕鱼粥是一道美味又营养的粥品，加入南瓜的原料，口感细腻清淡，特别适合老年人和婴幼儿食用。而鳕鱼的营养价值极高，能够补充和增强人体免疫力。相信你会爱上这道健康美味的南瓜鳕鱼粥。

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