牛奶鸡蛋稀饭的做法(制作美味的牛奶鸡蛋稀饭)

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牛奶鸡蛋稀饭是一道营养丰富且简单易做的早餐。下面就让我们来一起学习如何制作这道美食。

1.

牛奶、鸡蛋、水、白糖。

2.

先将大米洗净浸泡半小时；

将大米加入适量的水后煮熟；

将鸡蛋打入碗中，加入少量牛奶搅拌均匀；

将煮好的米饭放入锅中，倒入鸡蛋和牛奶的混合物，搅拌均匀；

加入适量的白糖，继续搅拌均匀即可。

3.

米饭的水份要根据个人口感来掌握；

搅拌时要注意力度，以免把米饭搅成稀糊状。

4.

牛奶鸡蛋稀饭含有丰富的蛋白质、维生素和钙质，能够滋补身体、提高免疫力。

5.

趁热食用，可根据个人口味加入适量水果或坚果。

6.

牛奶鸡蛋稀饭不适合腹泻、消化不良等人群食用。

制作牛奶鸡蛋稀饭很简单，只要掌握好每一个步骤和贴士，便能轻松做出健康美味的早餐。不仅能够满足我们的味蕾，还能够滋养我们的身体。赶快试试吧！

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