黄油是制作好吃曲奇的主要材料之一,但对于要减少脂肪摄入的人来说,使用黄油可能不是一个好主意。幸运的是,有很多方式可以制作出美味的曲奇,而无需使用黄油。
1.使用橄榄油
橄榄油可以作为一种健康替代品,用于曲奇的制作中。要替换的话,使用两部橄榄油替代一部黄油。然而,橄榄油味道相对较重,所以这种替代品适用于某些口味,比如巧克力曲奇。
2.使用苹果酱
苹果酱提供了天然的水分和甜度,可以帮助让曲奇变得柔软。使用一部苹果酱替换一部黄油,或者尝试将苹果酱作为“黄油”的一部分来替换。苹果酱味道相对较轻,非常适合浆果口味的曲奇。
3.使用酸奶
酸奶是一种比黄油更健康的替代品。使用一部酸奶来代替一部黄油,并将曲奇的配方中的水分减少一些,保证曲奇不会太湿。酸奶味道清淡,适合柠檬和香草曲奇的制作。
4.使用杏仁酱
杏仁酱可为曲奇带来奇妙的芳香和口感。使用一部杏仁酱来代替一部黄油。杏仁酱甜度较低,因此可能需要额外的糖分。花生酱也可以替代杏仁酱,非常适合制作巧克力曲奇。
5.制作无蛋曲奇
许多曲奇食谱中都需要使用鸡蛋,但它们其实不是必不可少的。尝试不使用鸡蛋制作曲奇,你会发现它们仍然很美味。你可以使用苹果酱和自发粉来代替鸡蛋。
6.使用减少脂肪食谱
在曲奇的制作过程中,可以忽略黄油,并使用低脂食谱。许多这样的食谱都包含一些替代品,例如苹果酱或酸奶。使用低脂食谱制作出来的曲奇一样美味,你可以尝试一下。
有了这些素材方法,你也可以在不使用黄油的情况下制作出美味可口的曲奇。开始准备材料,享受健康美味的曲奇吧!