炖汤是很多家庭餐桌上必不可少的菜品之一,它既可营养又可口。下面我们来看看炖汤的做法。
1.材料准备
炖汤所需材料包括清水、肉类(猪肉、鸡肉、牛肉等)、蔬菜(洋葱、胡萝卜、芹菜等)、调料(盐、胡椒粉、姜片等)。
2.肉类处理
将肉类洗净,切块或切段,用开水焯一下,去掉浑水,然后用清水漂洗干净。
3.蔬菜处理
将蔬菜洗净,切块或切条,用开水焯一下,去掉表面杂质,然后用清水漂洗干净。
4.炖汤调料
胡椒粉等调料放入锅中,加适量的清水。
5.炖汤过程
将处理好的肉类和蔬菜放入锅中,开大火烧开,转小火慢慢炖,至少炖2个小时,直至肉烂汤浓。
6.汤汁调味
根据口味加入适量的盐、胡椒粉等调料,可以根据喜好加入葱花、姜丝、蒜末等调味。
炖汤的做法大致就是这样,炖汤的时间不能太短,否则肉和蔬菜的营养成分无法充分溶入汤中,炖汤的火候也要掌握好,不要炖得太老或者焦。用炖汤的方式能够使肉质更加鲜嫩,口感更好。