冰糖芋头是一道非常受欢迎的传统甜品,特别是在秋冬季节。做出口感绵软糯润,并且有甜美香味的冰糖芋头不是难事,只要按照以下步骤来制作。
1.材料准备
冰糖、红枣、桂皮、水
2.材料处理
将芋头去皮洗净,切成大小均匀的块。红枣用刀切一刀去核。冰糖拍碎备用。
3.煮制过程
在锅中加入足量的水烧开,放入芋头块,煮至变软后捞出,沥干水分。
将锅中的水倒出,锅内留底油,加入冰糖翻炒至融化,然后放入桂皮和红枣。
加入适量水,加热至水开。然后放入煮好的芋头块,再煮烧10分钟左右,直至汤汁浓稠。
4.出锅装盘
将煮好的冰糖芋头装入碗或盘中,淋上糖汁即可。
5.冰糖芋头的口感
冰糖芋头口感香糯,冰糖微甜,芋头味道浓郁,整体甜而不腻,多吃还能补充能量。
6.冰糖芋头食用禁忌
芋头性偏凉,容易引起腹泻,肠胃虚寒的人不宜多吃。此外,糖分也比较高,糖尿病患者、肥胖人士、口腔炎患者等应少量食用。
7.冰糖芋头保存方法
制作好的冰糖芋头建议尽快食用,如果不吃完,可盛放入密封容器中,放入冰箱冷藏保存,最多不超过两天。
学会如何制作冰糖芋头,不仅能够享受美味的传统小吃,还可以为自己的家人制作甜品零食。大家尝试一下吧!