香芹菜炒肉是一道十分常见的家常菜品,它的制作方法简单,容易掌握,同时味道鲜美,营养丰富,适合各个年龄层的人食用。下面,我们将为您介绍香芹菜炒肉的制作方法及其特点。
1.主要原料
香芹菜、葱、姜、蒜,盐、鸡精、料酒和生抽。
2.制作步骤
准备好所有的调料、葱姜蒜切好备用。
将猪肉切成丝,用料酒、生抽、鸡精、盐腌制10分钟。
香芹菜切成段,洗干净后备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉煸炒至变色,加入香芹菜,继续翻炒,加盐、鸡精最后出锅即可。
3.制作技巧
不要煮时间太久,以保持香芹菜的鲜脆度
香芹菜和肉须同时入锅
炒制香芹菜时,加点盐能够去掉产生的苦味
4.食用效果
香芹菜炒肉偏清淡,适合口味不重的人,喜欢清淡口味的人。香芹菜具有香味,健脾开胃,利尿消肿,益肾补血等特点,对身体有很好的保健作用。
5.适宜人群
香芹菜炒肉适合各个年龄层的人食用,尤其是一些体弱多病的人群。
6.相关搭配推荐
香芹菜炒肉能够与豆腐、蘑菇等食材搭配使用,更能达到营养均衡、色香味俱佳的效果,推荐您试一试。
总之,香芹菜炒肉是一道色香味俱佳,营养均衡的家常菜品,其制作方法简单,口感独特,无论是日常生活还是节假日聚餐都是一个不错的选择。