黑豆是一种非常营养的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维等多种营养成分,尤其适合女性食用。加上白糖,不仅能够降低黑豆的苦涩味,还可以提升口感,这样一道简单的小吃,不仅美味而且营养丰富。下面,让我们一起来学习一下黑豆加白糖的制作方法吧!
1.准备材料
白砂糖适量、姜片适量、水适量。
2.煮黑豆
将黑豆洗净,加入清水中,放入一些姜片,大火煮开后转小火慢慢煮熟,一般需要1小时左右。
3.加入白糖
将煮熟的黑豆中加入适量的白砂糖,糖的数量可以根据个人口味而定,继续小火煮煮10至20分钟让黑豆充分吸收糖的味道。
4.焖一会儿
在小火煮到快8成干的时候,关火盖上盖子焖一会儿,等到糖液完全被黑豆吸收,颜色变得深黄,这个时候就可以出锅了。
5.沥干
将煮好的黑豆用漏勺沥干水,一定要沥干,否则会太稀。
6.食用
煮好的黑豆加白糖,味道香甜可口,可以当成甜点享用,也可以当做早餐食用,营养丰富,美味可口!
以上就是黑豆加白糖的制作方法,小伙伴们可以根据自己的口味进行调整,煮出一份属于自己的美食!