红萝卜丝蒸菜是一道非常健康美味的菜肴,在饭店中也十分受欢迎。那么,它的做法是什么呢?下面我们来详细介绍。
1.准备材料
首先,准备2根红萝卜、1个鸡蛋、适量盐、味精、鸡精、姜末、葱末,以及一碗米饭。
2.切菜处理
将红萝卜削皮,洗净后对半切开,再沿着纵向分别切成1.5-2厘米宽的细丝。鸡蛋打入碗里打散,加适量盐、味精、鸡精、姜末、葱末拌匀待用。
3.拌料和蒸菜
红萝卜丝和鸡蛋拌匀,放入蒸盘中,用锅中火蒸15-20分钟。
4.煮饭
将一碗米饭洗净,加适量清水煮熟。
5.装盘
将蒸好的红萝卜丝放在煮好的米饭上,即可完成。
6.菜品特点
红萝卜丝蒸菜是低脂肪、低热量、高纤维的健康菜肴,具有清香、爽口、汁多且不腻的特点。
综上所述,红萝卜丝蒸菜是一道营养健康、美味可口的菜肴,做法也非常简单。只要按照以上步骤操作,即可口感鲜美、营养丰富的一餐好菜。