牛肚,一种十分营养的食材,富含胶原蛋白和蛋白质。在炎热的夏日,可以用牛肚煲汤来消暑降温。如何做一锅美味的牛肚煲汤呢?接下来我们就来一起学习一下。
1.准备工作
牛肚,清洗干净后泡在冷水中30分钟。
葱段、料酒、盐适量。
其他配料根据自己的口味添加。
高压锅。
煲汤的大瓦罐。
2.制作步骤
将洗好的牛肚切成小块,用油刷刷一遍。
将切好的牛肚放入热水中焯水。
捞出焯好的牛肚备用,准备其他材料。
在瓦罐内放入被焯过水的牛肚和所有调料。
倒入足够的水,切记不要太多。
将瓦罐放入高压锅中,加盖用大火烧开。
煮到瓦罐上出现水珠,转为小火煮20-30分钟即可。
最后按照个人口味加盐即可。
3.好吃的秘诀
喜欢咸口的朋友可以在煮的时候多放一点盐。
煮的时候加入一些海带会让牛肚更加香嫩。
煮过之后放凉一定要冰进冰箱,煮之前也可以先放冰箱再煮。
4.食用方法
可以直接享用,也可以搭配一些香菜葱花等配料。
煮好的牛肚煲汤可以直接装在保温瓶里带出门喝,非常方便。
5.适宜人群
适合夏季消暑降温的人群。
肠胃不好的人群也可以适当食用。
6.注意事项
牛肚在处理的时候要清洗干净,焯水的时候要用开水,否则会有腥味。
煮的时候不要加太多的水,煮过之后可以根据自己的口味加水。
通过以上的方法,一锅美味可口的牛肚煲汤就制作完成了。大家可以根据自己的口味适当进行调整,制作出符合自己口味的牛肚煲汤。