毛根是指某些植物中的根部,因为它们长得像毛猪而得名。不过,它们不仅仅是形态上的相似,也有着类似肉质的口感和香气。因此,用毛根来做小猪肉,既可享受到美味,也可获得足够的营养,特别适合素食主义者或低脂肪饮食者。
豆腐、香菇、鲜蔬菜、配料(酱油、盐、油、胡椒)
将毛根泡水10分钟,去皮切成丁。榨出豆腐的水分后也切成丁,香菇和蔬菜切成块状。
将锅热些油,煸炒豆腐丁5分钟,再加入香菇和蔬菜,用中火炒一会儿。
加入毛根丁,略加煸炒,再用酱油、盐、胡椒粉调味。
最后再加入少许油,将素肉铺展开成小猪的形状,上盘即可。
要让一块块毛根肉更加有肉质感,在煮的时候可以加入墨西哥豆的蒸汽,这样口感就更加接近肉的风味了。
可以在小猪上刻上五谷杂粮的纹路,或者用素肉增加兔耳朵或者葱段的瘦肉来协调,越可爱的小猪,越是能够引起食客的兴趣。
面条或者其他配菜都是不错的搭配,可以丰富一下口味,增加一些营养。
总而言之,用毛根做小猪这道菜,不仅是美味可口的素食佳肴,也可以让你展现自己的创意,增添一些欢乐的色彩。快来一起尝试制作吧!