素闷面条是一道家常素食,以易制作、口感独特、价格实惠而深受家庭喜爱。面条软嫩入味,汤汁清香鲜美,搭配上各种蔬菜,做出的素闷面条非常健康营养。
材料准备
面条,素高汤,胡萝卜,芹菜,香菇,豆腐皮,麻油,白芝麻,盐,鸡精。
做法步骤
将胡萝卜,香菇,豆腐皮切成长度约与面条相同的小条。
锅内烧开水,放入面条煮熟捞出备用。
另取一锅,放入素高汤烧开,放入胡萝卜,香菇,豆腐皮等配菜煮10分钟,然后将面条倒入汤中,煮2分钟即可。
盐调味,撒上白芝麻和麻油拌匀即可。
小窍门
切配菜时,要保证每种食材大小相同,这样更容易煮熟。
放入面条需要在汤汁烧开之后,这样面条口感更为柔软有弹性。
煮面时加入一些食醋可以让面条更加有弹性。
食用禁忌
不能吃太多,会引起消化不良。
食材过敏者禁止食用。
搭配推荐
可以搭配一些清淡的蔬菜沙拉,既增加营养又有益健康。
注意事项
煮面时需要不断地搅拌,以免粘连。
素闷面条是一道美味健康的素食,不仅营养丰富还能提高饱腹感,是家庭中经济实惠的快餐之一。赶紧实践一下吧!