宝宝鸡肉泥做法(教你制作美味宝宝鸡肉泥)

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宝宝在成长过程中，营养的摄入是至关重要的。而且在给宝宝准备辅食的时候，我们需要注意每一道菜的搭配，保证宝宝吸收的营养均衡、全面。宝宝鸡肉泥是宝宝们喜欢的美食之一，下面就来教你制作一份美味的宝宝鸡肉泥。

1.准备材料

洋葱1个、胡萝卜1个、地瓜1个、蒸水适量。

2.制作过程

将鸡胸肉切成小块，加入热水中焯水去腥，捞出备用。

胡萝卜、地瓜洗净去皮，切成小块。

把鸡肉和蔬菜倒入搅拌机中搅拌成泥状。

加入适量的蒸水，再次搅拌至无大颗粒出现。

3.烹饪技巧

切菜的大小要比较均匀，这样可以保证搅拌出来的泥状物质更加细腻。

炖煮的时间不能太长，否则其中的营养素会被严重破坏。

等鸡肉泥冷却后再使用，这可以降低宝宝吃的风险。

4.保质期及贮存方法

鸡肉泥最好不要存放太久，3天左右就要重新制作，所有的容器也必须保持干燥和清洁。也不要冷冻，因为冷冻后口感不佳。

5.鸡肉泥的作用

鸡肉的蛋白质含量比较高，而且还含有丰富的营养物质，特别是在宝宝需要补充营养时，其作用非常大，可以帮助宝宝增强体质和增加营养。

6.为什么宝宝要选用自制鸡肉泥

首先，自制的鸡肉泥没有添加剂、色素等，比市场上的宝宝辅食更加安全卫生；其次，自制的鸡肉泥可以根据宝宝的口味适当调整，更加适合宝宝的口感；最后，自制的鸡肉泥价格更为实惠，相对更加经济。

7.用鸡肉泥做哪些宝宝辅食

煮好米粥后，加入一勺鸡肉泥拌匀，再加入适量的水，继续煮至米粥变稠，拌入适量的植物油，最后冷却后即可喂宝宝食用。

将鸡肉泥和煮熟的胡萝卜混合，搅拌均匀，加入适量牛奶再次搅拌，即可做成口感绵密的鸡肉胡萝卜泥。

将鸡肉泥和煮熟的土豆混合，加一些适量的奶油和胡椒粉，搅拌均匀，即可做成口感细腻的鸡肉土豆泥。

宝宝鸡肉泥是一款富含营养的辅食，但是购买市场上的宝宝鸡肉泥存在着一定的风险。自制宝宝鸡肉泥可以确保宝宝食用时的安全性、卫生性，还可以根据宝宝的口感适当调整材料，更加符合宝宝的需要。总之，做好宝宝鸡肉泥，是为宝宝健康成长保驾护航的重要任务。

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